Sipi Úszás

2009.04.23 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:31

Távolság

2 km

Tempó

23:46 p/km (2.53 km/h)

Edzésleírás

Nagyrészt a gyors technika csiszolása ,és a gyors-levegő vétel gyakorlása volt a cél ,több-kevesebb sikerrel...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:50 0.5 23:40 2.54 0 0 0
00:12:30 0.5 25:00 2.40 0 0 0
00:11:10 0.5 22:20 2.69 0 0 0
00:12:01 0.5 24:02 2.50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo úszószemüveg( UV, ANTI-FOG)
Decathlon "Geonaute" CW pulzusmérő óra