dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
08:27:46Távolság
51.69 km Szint: 1581 mTempó
09:49 p/km (6.11 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
179
Edzésleírás
Abaúj-Hegyköz 50 a túristákkal és Dáviddal.
AZ útvonal: Fony-Gergely hegy-Telkibánya-REgéc-Mogyoróska-Fony.
Dávidnak ez volt az első 50km-es futása. Most kezdte az egészet, de már jobb mint én. És nagyon alap-felszereléssel tolja. (most még) Kiélveztünk mindent: a gyönyörű Zemplént, a futást, a beszélgetést, szuper volt. Kétszer letértünk az útvonalról, egyszer mert megnéztük a Borsó hegyen a sírkertet, egyszer pedig nem szándékosan, mert elkavartunk csöppet.
Míg vártunk a többiekre, megállapítottuk hogy ez egy tökéletes nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:27:46 | 51.69 | 09:49 | 6.11 | 1581 | 0 | 179 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 3602 napja
Aztán Dávid is kütyümániás lesz. :)