tormanoja bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:54:00Távolság
81.6 kmTempó
02:08 p/km (28.14 km/h)Edzésleírás
Én úgy éreztem a bringa sem ment rosszul, már vártam a futást, de leszállásnál mikor már csak az egyik lábam volt a pedálon kioldott a klipsz én meg találkoztam az aszfalttal. Nem volt vmi szép találkozás, úgyhogy most van egy védő gipsz a bal karomon, ill. két drain a térdeimben, de azt ígérték két hét és rendben leszek. Legalább ezen is túl vagyok, akkor többet már nem kell esni, ugye?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:00 | 80.6 | 02:10 | 27.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kincsoo 3606 napja
Gyors gyógyulást!! :-(