Edzésleírás
Népliget. Jóleső tempósabb futás. Még van egy kis izomláz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:51 | 4.7 | 04:01 | 14.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:16 | 4.7 | 03:53 | 15.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:18:09 | 4.7 | 03:52 | 15.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szab 5545 napja