Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
15 kmTempó
04:00 p/km (15.00 km/h)Edzésleírás
Jucust rávettem, hogy kísérjen a lendületes tempófutásomon. Jól ment, sokkal jobban mint tegnap. Az erdőben kicsit topogtunk, jöttek a hülye kavicsok, meg az emekedők is elénk ugráltak a semmiből... :D Visszafelé megint nagyon jó iramot jöttem, hála a kellemes társaságnak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 15 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szeplos 3607 napja
Örülök, hogy Neked ilyen jó emlékeid vannak a tegnapi napról :) Tegnap óta a beton látványa és érzete olyanná vált, mint egy puha takaró, amely alatt megnyugvásra lelek :D