Edzésleírás
Átmentünk Tokajba Dáviddal. Ahhoz képest, hogy nemrég kezdte az egészet.......Háááát, nem bírtam utána menni. Pedig a nehéz részen vittem. meg se kottyant neki. mindig rám kellett várni. Pedig mondogattam elhaló hangon hogy: menjél csak.....menjél :-) Megérdemelte a rebarbarás palacsintát. :-D
A bányatónál hűsöltünk egyet abban a jó kis hideg vízben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:46:02 | 17.39 | 09:33 | 6.28 | 939 | 0 | 201 | 145 |
stirma 3702 napja
Tudtok élni!!! :D:D:D