Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 32 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sipi 3613 napja
a terv: lábon le a délegyházi triatlonra......
nem értem el még harasztit sem, amikor egymás után két defektet kaptam az útra rászoródott - lekaszált parlagfű szerűség - tüskéktől.....
Kilométeres gyaloglás, szerencsére volt nálam futócipő, majd a 1-es villamos pótló busszal, el majdnem hazáig......estére haza is értem, jó nap volt.....:(