Edzésleírás
Kocogás haza a munkahelyről, és nagyon sok emberrel találkoztam hazaúton. Tulajdonképpen minden km-re jutott egy ismerős :-) Legvégén meg Ala jött velem szembe. Ez már annyira jó volt, hogy el is felejtettem időt nézni, kb. 6 peres tempót saccolok :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szelidlendulet 5638 napja
Valóban ez a nap fénypontja. Főleg, ha találkozunk ismerősökkel...
B-)