running Laca 10.27 km Futás 2009-04-20-n 18:00-kor

running Laca futás

2009.04.20 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

10.27 km

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. 1kör Györgyivel kívül 32perc, majd egy kör a gondolataimmal belül 20.54 Jó volt a tegnapi nap után lazán futni. Kis izomlázam azért van.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:00	10.27	05:10	11.63	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

krisz28 5549 napja

Ki hitte volna hogy van izomlázad....Kell Neled úgy szaggatni:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.