krisz28 12 km Futás 2009-04-19-n 13:00-kor

krisz28 futás

2009.04.19 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:45:14

Távolság

12 km

Tempó

03:46 p/km (15.92 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta Petivel, na ez végre nagyon jó volt:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:14	12	03:46	15.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

atom 5551 napja

Gratula, Villámláb!

Elek 5551 napja

Szép nap volt, én a héten összesen nem futottam ennyit:) gratula.

mjoci 5551 napja

Gratulálok, minden távon nagyot mentél.:))

Blue 5551 napja

Gyors tempó,Krisz futótestvér azonnal monnyjon le!:)
Gratula!

Gebregab 5551 napja

Nagyon tisztességes idő, hejjj, ha komolyabban vennéd....Erkoló mehetne haza etiópiába...;)

yoyo 5551 napja

Gyerekek szerintem Krissznek is kijár lassan a hajhuziga, :))
Bár inkább simizés jár neki :)
Gratula !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.