Edzésleírás
Erre a futásra nem is emlékszem már. a pulzusgörbéből kikövetkeztettem hogy egyenletes tempójú volt, két gyorsítóval.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 15.95 | 05:39 | 10.63 | 73 | 0 | 172 | 153 |