Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
24 kmTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Egy kurvanagy szívásnak induló hegyi terepfuti. Már az elején minden másképp volt mint ahogy meggugliztuk előtte. Geri határozottságot színlelve én meg szokás szerint a Naphoz tájolva próbáltunk navigálni. Pozan ránkbízta magát, és igaza lett, mert tényleg jó irányba vergődtünk! Pilisszentlélekre beérve egy néptelen lepukkant kocsmában egy pszeudo-balaton szelettel felvérteződtem. Geri már a végét járta, később le is maradt...Pozannal nekiestünk a hegynek és elég könnyen felfutottunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 24 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
