Edzésleírás
Már reggel brutál párás volt a levegő. Zitámmal találkoztunk - szép zöldben virított és vadiúj futózsák lapult a hátán :) . Megnéztük a dámvadakat, akik még pihentek ezen a korai órán. A gólyák viszont már reggeli nézelődésüket végezték. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:20 | 9.5 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nem elég, hogy futtok, meg beszélgetni is tudtok ilyenkor?
Hajnali locsifecsi...jó is az!:)
Egészségetekre!
Köszönöm szépen! :):):):) Nagyon örülnék, ha minden összejönne. :):):)
:-))) Igen, igen, igen...köszönöm Krisztikém ! Annyija klassz volt!!! Bocsi, hogy egy kicsit "mutógatósra " vettem a figurát" ...és a pszichológiát:-)))) Várom a következő "órát":-)
...első lépéseket megtettem, intézem !:-))
Kritty 3714 napja
:)