Edzésleírás
Na, a mai igazi alternatív futi volt. Csak olyan ösvényeket válasdztottam, amik gazba vesztek. Így jelentős mennyiségű csaláncsípéssel lettem gazdagabb és rendesen bepókhálósodtam. :-D
Viszont megerősödtem abban a hitemben, h legtöbbször a járatlannak tűnő utak tartogatják a legtöbb izgalmat. Csak nagyjából tudtam, merre futok és iszonyúan élveztem ezt a fajta biztos bizonyosságot: úgyis vezet vmerre az út, és amikor totál eltűnik a csalánerdőben, akkor sem fordulok vissza!!! :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1 | 01:10:00 | 0.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |