dgabica 17.61 km Bringázás 2014-07-18-n 18:00-kor

dgabica bringázás

2014.07.18 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

17.61 km Szint: 45 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

VIDOR félmarcsi pályabejárás I.verzió.

Nagy meglepetésemre a Kossuth téren kb. 20 fő várt engem. Teljesen meglepődtem mert olyan sokan lemondták a héten, hogy azt hittem 3-an leszünk Gyurival és Dáviddal.

Az útvonal még erős csiszolásra szorul.

Utána csapatépítés a -változatosság kedvéért- most a Maximus kerthelyiségében.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	17.61	05:58	10.06	45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.