Edzésleírás
Közösségi futás. 10 percet még hozzá kellett volna tennem, de nem volt kedvem. Utána Peti elvitt motorozni (sisak nélkül) Egy 600-as Yamahája van a tesójának, ami nála volt megőrzésen....kecskére káposztát :-D
Csapatépítés a Deszkásban, és a múlt hét kidumálása.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:12 | 14.1 | 05:41 | 10.55 | 66 | 0 | 156 | 143 |