Edzésleírás
A reggeli úszás miatt mára maradt a laza átmozgató futás. Nem tudom emiatt, vagy valami olyat ehettem (szerintem ez utóbbi), amitől belül éreztem a savat.
Jó szeles napunk volt, ennek következtében jó lett a komfort érzet.
Kétszer találkoztam Rodrival. Egyszer a munkahelye előtt, második alkalommal bringán az Árpád hídon.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:55 | 12.95 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rodriguez 3725 napja
Két nap alatt 3 véletlen összefutás :-)
Egs a futást (is,,,)