Edzésleírás
Teremben voltam! Azért éreztem a délelöttöt. Hát-váll-has-láb. Láb eddig nem volt benne, meg a hasnál egy gyakorlat. Az unokatesóm tegnap írt nekem egy edzéstervet. Ma mááár lógott a nyelvem.:-)!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 3.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
sada 5553 napja