eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:53Távolság
13 km Szint: 75 mTempó
05:18 p/km (11.32 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
Dunaújváros, Duna-part, két részletben ment ennyi most. Állítólag az ember jól tűri a meleget futás közben Christopher Mc Dougall szerint.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:53 | 13 | 05:18 | 11.32 | 75 | 0 | 154 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS300
Nike Structure 16
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 3632 napja
az ember futás kközben jól tűri a meleget, de egy futó edzés közben már nehezebben... :)