Edzésleírás
Tiszafüred, Rajmunddal
Grillezés előkészítés és grillezés között egy gyors tekerés - ennél azért hosszabbat szerettem volna, és picit lassabbat, de kezdett begorombulni az idő, menekültünk a vihar+eső elől. Elöl Ray, én mögötte tapadva, 26-28 km/h-val. Csak a végén jöttem rá, hogy menne ez még jobban is, mert találtam még egy fokozatot a váltón. (El van állítódva, kéne neki egy karbantartás.) Most nem a búcsú felé, hanem körbe a másik irányba indultunk-érkeztünk, de ebben is volt odafelé egy kis földutas rész (visszafelé is egy nagyon kevés).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:33 | 14.67 | 02:34 | 23.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |