dgabica futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
10.4 km Szint: 69 mTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Egy tizes Dáviddal. Már megint úgy futott mint a nyúl. Szuper a tempója. Én már kevés vagyok hozzá.
Futás után még elmentünk a tornapályára, hogy majd mi ott jól erősítünk. El is kezdtük az eszközökre a felmászást, de hát amit ott véghezvittünk az erősítésre hasonlított a legkevésbé. Megállapítottunk hogy inkább majd legközelebb. Úgyhogy lefeküdtünk a ferde fekpadra és egy óráig dumáltunk. Nem sok híja volt hogy meg nem váltottuk a világot :-D :-D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.04 | 05:59 | 10.04 | 69 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
