Edzésleírás
Földes, majd Szovát, aztán haza Derecskére.., 40 km-ig meglett a 30-as átlag, a szél csak Szovát Derecske között volt rossz, ott 32 körül mentem, hogy meglegyen az átlag..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:49 | 44 | 02:02 | 29.39 | 0 | 0 | 0 | 180 | 157 |