Edzésleírás
Baktalórántháza-Világ vége, és vissza. Egy korty víz nélkül. Egyre jobban bírom a meleget! Ez a hét nagyon jól sikerült! Mind a váltogatás, mind a résztávos edzés! És a hosszabb futás is jól megy!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:18 | 20 | 04:07 | 14.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |