Edzésleírás
Csodás erdei futás Száron, a délutáni nap beszűrődő fényeinél. Odafelé többnyire enyhe, de folyamatos emelkedő, így visszafelé élvezhettem a "gurulást". Virágzó fák illatoztak, az útszélen kankalin, hunyor és egy bamba nyúl. Továbbá egy útonálló hőscincér megmentése.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:00 | 12 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |