bakosinandor 132 km Bringázás 2009-04-12-n 00:00-kor

bakosinandor bringázás

2009.04.12 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:34:00

Távolság

132 km Szint: 412 m

Tempó

02:05 p/km (28.91 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

tokaj kör+ hegy(23:20 perc).Nagyon elfáradtam alig bírtam már menni a végén.7 en mentünk végig hátul mentem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:34:00	132	02:05	28.91	412	100	0	185	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

vinibike 5559 napja

Jön a megérdemelt pihi, szép volt, jó a kióméterszám

Fari 5559 napja

nagyon hasznos hetetek volt!!!

maci46 5559 napja

Gratulálok ez szép volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.