Edzésleírás
laká-körút (nagydomb,körúton)-vissza 500m-
- 10x120m 8% domb -
- vissza ua
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:08 | 3.52 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 158 | 153 | |
00:13:03 | 2.4 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 185 | 174 | |
00:21:17 | 3.52 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 161 | 155 |