Edzésleírás
Közösségi futás. A lusta társaság 80%-a csak a csapatépítésre jött, ezért Julcsi, K.Peti és P.Peti társaságában futottam. Nagyon jó volt. A végén kipróbáltuk a rekortánt. tornaterem szaga van.
Utána a jól megérdemelt frissítés a Deszkásban, egybekötve a többiel cukkolásával.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:32 | 14.83 | 05:38 | 10.65 | 84 | 0 | 165 | 149 |