horvathzs 14 km Futás 2014-07-12-n 15:41-kor

horvathzs futás

2014.07.12 Szombat, 15:41:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Délibáb Futás.

A nagy melegtől tartottam erre őrült futás lett belőle. Volt itt minden, sárdagasztás, vizesárok, volt ahol csúszkáltam, volt ahol annyira ragadt a sár, hogy küzdeni kellett nehogy leessen a cipőm.

Lalival együtt futottam így egész jó időt sikerült menni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:08	7	06:18	9.52	0	0	153	142
00:41:52	7	05:59	10.03	0	0	167	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT-2160 Piros

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.