gyaloggalopp 10.3 km Futás 2009-04-10-n 19:29-kor

gyaloggalopp futás

2009.04.10 Péntek, 19:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:25

Távolság

10.3 km

Tempó

04:13 p/km (14.23 km/h)

Edzésleírás

A hétvégi óta most azért már éreztem, hogy múlik a fáradtság, bár amikor elindultam, nagyon nem volt kedvem futni. Ilyen minden igenhosszú futás után előfordul, így most is. De a végére belejöttem, vagyis szándékosan kocogós, ötösön jóval kívül levő tampóval indultam és négyen belül fejeztem be. És a kedvem is megjött. Holnap meg veszek valami jó kis sapit Sárvárra, oszt jóvan. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:25	10.3	04:13	14.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci 5560 napja

Izgalmasabb lett volna, ha négy perceseken belül kezded.:))
A Velencei tó kör meg sok sörrel tényleg hosszú volt.:)))))))))))))

Felszerelések

Adidas Response Control 6

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.