Hiver futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:54Távolság
7.08 kmTempó
05:55 p/km (10.14 km/h)Edzésleírás
AK-A2, csak lazán :o) - így legalább melegem se volt annyira
(reggel bevittek autóval dolgozni, így megúsztam a szélviharban bringázást és a 2x futást is, ó jeee)
endomondoszigeti szösszenet: egy padon ücsörgő félig hajléktalannak, félig télapónak/nagypapának kinéző öreg bácsi odaszólt egy kedves "Hajrá!"-t, visszanéztem, megköszöntem, összemosolyogtunk, futottam tovább, még jobb kedvűen. Néha elég ennyi is :o)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:54 | 7.08 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
LTimi 3655 napja
Örültem nagyon, hogy láttalak!!!
Igen az a levezető kör volt már Zsókával, próbáltam tartani magam :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3652 napja
a futás sokadik oldala :)