Edzésleírás
Kiszámoltam, hogy mikor kell indulni, időbe beérjek pontban. 20km.
Szentendre úton mentem volna, de a nagy szél miatt eggyel beljebb vonultam. Ott is hatalmas szél volt, plusz egy kis emelkedő Békás után...
+a táv is ezzel a kerülővel hosszabb lett. Így pont annyival később érkeztem meg, amennyivel hosszabb lett...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:43 | 25.36 | 02:28 | 24.26 | 33 | 0 | 0 | 0 | 0 |