áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:12Távolság
14 kmTempó
04:39 p/km (12.88 km/h)Edzésleírás
Ennél hosszabbakat sajnos nincs kedvem futni, ezért megpróbálom inkább a sebességet növelni kicsit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:18 | 1.65 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:27 | 5.3 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:18 | 5.3 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:09 | 1.75 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 3661 napja
Dettó! Pihizni is kell néha.... Egsi! :)