Edzésleírás
2×50m(első mell, 2.gyors) 1×100m gyors 1×200m gyors 1×600m gyors 1×200m gyors 1×100m gyors 2×50m (1. gyors, 2. mell)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.4 | 28:34 | 2.10 | 0 | 0 | 0 |