Edzésleírás
Laza bemelegites, beszelgetes Adrival
1200m - 5:09 (4:17)
1000m - 4:18 (4:18)
800m - 3:20 (4:10)
600m - 2:33 (4:15)
400m - 1:40 (4:10)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |