Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
9.5 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
Kellemes randi Zitával a Szigeten. 1 rövidített kör együtt futás, majd Zitám munkába én meg munka előtt úszni futottam. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 9.5 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
runing 3663 napja
most mivan ??!!! :-))))) ma van tegnap...és tegnap volt ma??Tényleg teljes a káosz...:-)))
Ok Krisz! de az 10km !!!!!!! BLICCELÉS Nélkül!...de ha a bliccelést is belevesszük akkor...:-))
Kritty 3663 napja
Ja, mert tegnap elblicceltem a fő edzéseket. :) :)
napsugárraforgó 3663 napja
Időutazáááás!:)
tomcsi 3663 napja
teljes a káosz :-)
Kritty 3663 napja
Ja, de! Elírtam. :) De most már itt marad, aztán a tegnapit írom be mára. :) :)
runing 3663 napja
Krisz! ma nem 19.e van??!!
runing 3663 napja
Krisztikém! Tessék beírni a 10 km-t, mert volt az annyi, így a hosszított "ráfutással " az Úszásra !
Klassz volt, köszönöm Neked ..Imádtam nagyon :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kritty 3663 napja
Igen, ismét átléptem az időn és a téren. :) Papíron mindenképpen. :)