mjoci 13 km Futás 2009-04-08-n 18:15-kor

mjoci futás

2009.04.08 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:11

Távolság

13 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Kényelmes szerda esti lötyögés. A Palával szemben egy hideg sörrel frissítettem. Az út szélén ittam meg, amit az elhaladó sporttársak csúnya nézéssel és beszólással honoráltak.:)) Utánna viszont felpörgött a tempóm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:11	13	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sipi 5709 napja

Szerintem csak irigykedtek a sporttársak....:))
Lassan a HHH.-n is nyithatna a Rekettyés !

tandi 5709 napja

Nem is szóltunk be, csak szimplán tettünk egy megjegyzést. :-) A nézés viszont lehet, hogy stimmel. :-)

Pierre 5709 napja

Egészségedre! Ha már ilyen keveset futsz, legalább sörözöl helyette! :-))

leon01 5709 napja

Joci a sör nagyon jó frissítő,a szupermarcsin tapasztaltam meg én is.

potika 5709 napja

Egészségedre a söri is:-))))))

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.