kokojza futás

2014.06.15 Vasárnap, 10:32:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:39:25

Távolság

21.15 km

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
135
Maximum
185

Edzésleírás

KandH Maraton váltó, 1., 2. szakasz + 2 óra pihenő + 6. szakasz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:30 14.3 04:43 12.71 0 135 185 169
00:31:55 6.85 04:40 12.88 0 135 192 170
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Kinvara II