Edzésleírás
Hajnali edzés: hideg volt, nagy szél, és baromi sok szint....
útvonal: Füred - Balatonszőlős - Tótvázsony - Pécsely - Vászoly , vissza Pécsely - Aszófő - Füred a verseny útvonala, kis kitérővel Pécselynél Dörgicse felé, mert új tükör aszfalt utat fedeztem fel, csak qurva sok szint volt benne...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 42 | 02:16 | 26.53 | 680 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gida 3668 napja
Legalább jó volt az út! 680méter szint 42kmben, nem kevés!! Erős vagy Sipi mester! :)