toncsofia futás

2014.06.12 Csütörtök, 15:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:35

Távolság

18 km Szint: 50 m

Tempó

04:19 p/km (13.92 km/h)

Edzésleírás

Meleg volt...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:35 18 04:19 13.92 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3668 napja

Örömmel látom, hogy visszatértél! ...és már tolod is a gyors terepköreidet :) Lesz ebből még egy jó kis őszi maraton!

LTimi képe

LTimi 3669 napja

Tudod nincs rossz idő...és ezt Te is bizonyítottad evvel a futással is!

Egészségedre!

toncso képe

toncso 3670 napja

Itt is, de le van szarva...     A futás, meg persze,hogy egészségedre !!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3670 napja

....neeeem,itt volt meleg...35 fok!

Egészségedre!:)

runing képe

runing 3670 napja

Hütötted magad a"menetszéllel":-)egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!