Rékucc extrém sport

2014.06.09 Hétfő, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Brsec, strandtól a sziklákhoz.

Szép, napos délelőtti merüléseket csináltunk, Gyuri, Umbi, Szabolcs és Juci volt ebben a csapatban, készítettünk búvárrucis selfie-ket is :P

17m körülre volt lekötve a kötél,  20.3m volt a legmélyebb amit merültem délelőtt. Na most azt kell tudni h kb úgy voltam kisúlyozva, h 10m körül lebegek csak úgy a vízben, afölött fölfelé dob a víz, azalatt lefelé húz. Az én kis pici hajlékony uszonykáimmal 20m-ről pl már nem épp jó fölfelé teperni, mert nem haladok.. a levegő meg fogy... kötél még nincs, vagyis mi marad, a fal... így kidolgotztam a technikát, h a fal kiálló részeiről húzom-lököm magam egyre följebb, amíg meg nincs a kötél... :) 

 

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!