Doki79 bringázás

2014.06.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

60 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Drava Tour 4. Szakasz:felvezetés Hévízig. Egy kör a pályán 3 kört kellett abszolválni. A pálya háromszög alakú volt. A rajt után egy meredek felfelé kb. 2-300 méter, majd balos és ismét egy felfelé. Utána egy meredek lejtő a végén visszafordító és célegyenes. Az első körben a felfelét meghúzták, de érdekes a közepén elfogytak az emberek. Idő előtt kellett vissza váltanom, ez jó jel volt. A második szakaszban a lefelében fékeznem kellett, hogy ne kerüljek előre. Második kör szintén így ment végig. Jött az utolsó kör és tudtam, hogy itt elől kell menni. Az emelkedőn szintén elfogytak az emberek a közepén, de nem fekeztem mentem tovább. Ekkor jobbról jött a hegyimenők vonata, nagy erő kellett hogy ott maradjak rajtuk. Tudtam, hogy nem sok a meredek ,muszály kitartanom. Sikerült nagy nehézségek árán. A lefelében kiforgattam a labam, és csak a helyezkedésre koncentráltam. Az utolsó kanyar előtt mindenki megtorpant. Ekkor jött Maté zseniális húzása és lószolt egy nagyot. Ekkor beindult mindenki, de én tudtam, hogy várni kell. Kb. A 6.-79. Helyen lehettem. Ment a tempó, vártam, vártam. Majd indult elől egy versenyző. Abban a pillanatban lőttem én is. Folyamatosan mentem fel rá gyorsabb voltam, de közeledett a cél. Majd áthaladtunk a célvonalon, de nem tudtam, hogy nyertem vagy nem. Csak később a célfotón látszott, hogy én jobban akartam azt az érmet. nyertem. nagyon boldog voltam, nagy kő esett le a szívemről.

óriási élmény volt ez a négy nap. A végén voltam a legerősebb. A csapat fantaszikus volt. Nagyon jól éreztem magam. Az egyenleg egy BRONZ, és egy A rANY.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 60 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

karaszi képe

karaszi 3805 napja

Gratulálok Doki, megérdemelted a győzelmet ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!