Edzésleírás
Horvátország. Fuzine. Hegyi félmaraton. Reggel 15! fok volt.Szuper futó idő, mese szép hely. Egy nagy tó körül kellett a hegyekben futni. Lali és Tomi az elején elmentek. Én egy helyi Horvát sráccal, és már megint az 55 éves Paripovical maradtam a következő bolyban. Lefelé 4 kilinél 3" körüli ezreket mentem, itt az öreg le is szakadt. Végi én mentem elől, Zsilic mögöttem. 10kilinél az emelkedős részen aztán az öreg feljött ránk! Hihetettlen!!!! És tovább futotta a saját ritmusát, ami nekem már nem ment! Zsilic ment vele! Én pedig leszakadtam. Itt 6 kilit kellett felfele futni folyamatosan. Aztán fordító, és uzsgyi lefele. Sajnos nem tudtam rájuk felfutni, így az 5. helyen értem be. Megint megalázott egy 55 éves futó! Ezzel bebizonyosodott hogy nem csak a gyorsaságom, de az állóképességem is a 0 alatt van!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 21.1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én nem gondolom, hogy ezzel az eredménnyel megalázott volna...Megfutottad, amit lehetett! Gratulálok!
53 évesen 2012-ben még 2:36 futott maratonon, 46 évesen meg 15:35 5000m-en!!!!! 38 évesen meg félmaratonon 1:05! Nálunk a fiatalok nem futnak most ennyi! Elájulok!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Most néztem utána! Hihetetlen nagy futó! http://it.wikipedia.org/wiki/Drago_Paripovi%C4%87
No azért ne kenődj el!!!! Utána néztél már, hogy ki ez a pali?? Biztos vagyok benne, hogy volt miből lassulnia..és nem is cink időnként a hátát nézni..Gratula!
Megint jó gyors voltál, mint mindig! Gratulálok! :)
a hegy másik oldalán nyaraltunk tavaly,crikvenicán..jó kis hegyek vannak arrafelé,az biztos..gratulálok a versenyhez,majd dobj egy bővebb beszámolót
TiGör 3664 napja
Nálunk meg Földingné Nagy Judit aláz még mindig végig mindenkit 49 évesen!!! De ő is 2:28-ról "indult". Ilyenek a nagy futók és példaképek, akik később sem égnek ki, nem hagyják abba, és korosztályukban is még nagyszerűen teljesítenek, és néha igen, elgondolkodtatják a mögöttük befutó fiatalabbakat..