Sipi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:12:00Távolság
93 km Szint: 623 mTempó
02:04 p/km (29.06 km/h)Edzésleírás
Paprét, Szt.László, Lepence, Visegrád, haza......
Az átlag mutatja, hogy nem egyedül mentem, volt edzőtárs oda felé, és a vissza úton is.Erősebbek, nagyrészt csak lógtam rajtuk.....
Így is elfáradtam....:)) Szentlászlón legurultam a Gesztenyésbe, ott ittam egy kis Hej-nekemet...., a végén itthon meg egy búzát!
Nem volt rossz edzés, de a meleg megviselt, szokni kell!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:12:00 | 93 | 02:04 | 29.06 | 623 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gergő 3676 napja
brutál meleg volt.. ez már bringán sem könnyű.. durva egy tempó ennyi szinttel.. a hejnekem most jön nekem! :)
Felszerelések
Cannondale Caad8 105 országúti versenygép
Egyéb Ag2r La Mondiale csapatmez
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 3676 napja
Gratula, tegnap tényleg meleg volt, bár én szeretem:)))