Edzésleírás
100 m melegítés, 100 m gyors láb, 100 méter kivárásos, 200 m oldalérintéses, 200 m vállérintéses, 200 m söpréses.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0.9 | 38:53 | 1.54 | 0 | 0 | 0 | |
00:52:00 | 2 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:00 | 0.1 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Csupi 5560 napja
Ez a táv sem semmi! Megy ez mint az ágybasz... :)))))