Edzésleírás
Zamardi 4 kor a park korul. Mondjuk h laza futas bar erzesre nem ment konnyen. Meleg volt es nagyon merevek voltak a labaim. Jol elfaradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:41 | 16.19 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |