ezell futás

2014.05.31 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:27:16

Távolság

7.9 km

Tempó

03:27 p/km (17.38 km/h)

Edzésleírás

UB. Máriafürdő-Alsóbélatelep. A végén már nagyon nem esett jól. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:16 7.9 03:27 17.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

NagyKata képe

NagyKata 3679 napja

Én kisértem bringán Dórit&Vikit, de a 200 km alatt végig mögöttük mentem, csak akkor mellette ha elég széles volt az út. De elmúlt.:-)Még egyszer szivből gratulálok!!

pozan képe

pozan 3681 napja

Nagy voltál Dani!!! Öröm Veletek egy csapatban versenyezni!

LTimi képe

LTimi 3681 napja

Gratulálok Dani!

Emberes tempót mentél minden szakaszodon.

 

Külön köszönöm a reggeli bíztatást és, hogy sikerült felébresztened :) ... Ha közelebb lett volna a bozótos, tuti beugrok, mert annyira nem számítottam rá, hogy vaslaki a víkendházból kikiabál nekem :) (Orsi meg ugyan kinn telefonált az út mentén, de épp takarásban volt)

ezell képe

ezell 3681 napja

Köszönöm!

Futás közben én is "bátrabb" vagyok (elnézést), de ami azt illeti nem az ultrás volt útban, hanem inkább a kerékpáros...és nem csak egy futó és kerékpáros haladt ott, hanem, ha jól emlékszem több kerékpáros és egymás mellett haladtak elfoglalva az egész utat teljes szélességében.

NagyKata képe

NagyKata 3681 napja

Gratu a naphoz:) Valamelyik futásod közben beszóltál nekünk,de igen néha "sajna útban vannak" az ultrások....

borlali képe

borlali 3682 napja

Gratula Dani! Kemény lehetett!

ezell képe

ezell 3682 napja

Köszi Pierre!

Pierre képe

Pierre 3682 napja

Gratulálok mindhárom futáshoz! Szuperül odatetted magad!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!