Nicol futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:34:42Távolság
13.9 kmTempó
06:49 p/km (8.81 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
UB 2. szakasz. Bgyörök_ Keszthely, Sili biciklis kiséretével,a kinek igen hálás vagyok, hogy a nádasban,este, sötétben nem kellett egyedül mennem. Sajnos itt már volt egy bokorugrás a törétnetben.
1 0.99km 6:28 6'28"/km 141bpm 2 1.00km 7:00 6'59"/km 140bpm 3 1.00km 6:54 6'53"/km 145bpm 4 0.99km 6:40 6'40"/km 145bpm 5 1.00km 6:39 6'38"/km 142bpm 6 0.99km 6:34 6'34"/km 144bpm 7 1.00km 6:45 6'44"/km 145bpm 8 1.00km 7:48 7'47"/km 148bpm 9 0.99km 6:21 6'21"/km 151bpm 10 1.00km 6:30 6'29"/km 148bpm 11 0.99km 6:33 6'33"/km 147bpm 12 0.99km 6:51 6'51"/km 146bpm 13 1.00km 6:52 6'51"/km 150bpm 14 0.96km 6:45 6'58"/km 146bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:42 | 13.9 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
