retekeger futás

2014.05.31 Szombat, 10:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:36

Távolság

7.8 km

Tempó

06:22 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

1,5kmK<65%
1,6km R
3x800m @85%,
közte 200m K
1,5kmK<65%

ezt próbáltam betartani


Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:36 7 07:05 8.47 0 0 176 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 roc-lite 318 gtx
Egyéb Pulzus mérős óra