sgerry 82 km Bringázás 2009-04-05-n 08:00-kor

sgerry bringázás

2009.04.05 Vasárnap, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

82 km

Tempó

02:12 p/km (27.33 km/h)

Edzésleírás

Rákoscsaba-Gödöllő-Mogyoród-Fót-Csomád-Veresegyháza-Gödöllő-Rákoscsaba. Bélával lazán kitekertünk Gödöllőre és ott megcsináltuk a K30-t. A túra alatt elég jó tempóban mentünk, aztán közepesen haza. És a végén egy jót pastáztunk Bélával:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	82	02:12	27.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob 5564 napja

Nagyon szép tempót mentetek:-)
Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.