Edzésleírás
Fefutás a Gellért hegyre, majd haza még munka előtt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:42 | 12.5 | 05:54 | 10.18 | 210 | 0 | 177 | 164 |
meszand 3680 napja
muszáj, csak ilyenkor tudok edzeni mostanában.